«Ты чего такой худой? У тебя что глисты?», «Тебе бы сбросить пару кило», «О, ты похудела, тебе так намного лучше!», «А почему в тренажерный зал не запишешься?», «Ты тренируешься?! Хм, а так и не скажешь», «Не слишком ли большую порцию ты себе взял(а)?!», «Почему с татуировками? Мотал(а) на зоне срок?»… Все эти фразы не что иное, как проявление бодишейминга — публичного осуждения особенностей чужой внешности. Слово западное, модное, у всех на слуху, но если говорить проще, то это — обыкновенная бестактность, дискриминация тех, кто не вписывается в принятые стандарты красоты.

Мы сами, наши близкие (а иногда даже незнакомые люди) позволяем себе подобного рода высказывания — у нас же свобода слова и мнений. Но реальность такова, что критика и взгляд со стороны полезны до того момента, пока не нарушают личных границ другого человека.

Внешность человека — самый легкодоступный объект для манипуляций. Именно она чаще всего становится предметом замечаний и насмешек. Иногда от внешнего вида зависит, примут ли человека на работу. Интернет просто переполнен статьями на тему, как одни доводят себя до измождения, а другие, наоборот, набирают критический для здоровья вес. Нередко корень этих проблем кроется в какой-нибудь одной неудачной шутке.

Я работаю тренершей, и так получается, что мои клиенты в какой-то момент открываются, делятся тем, как пришли к тому или иному состоянию своего тела. Трудно передать, сколько боли, обиды и несправедливости бывает в этих историях.

Например, сейчас я занимаюсь с девушкой, которая на фоне депрессии и заболевания щитовидной железы в 26 лет набрала 106 кг при росте 165 см. Но происходит такое не за день и не за два. На наше отношение к своему телу сильно влияет и воспитание в семье, и наше окружение.

Анастасия, 27 лет, рост 165 сантиметров, вес — 87 килограммов

«Когда я была подростком, то неоднократно мучила себя строгими диетами, поскольку считала себя «толстой» и «нестандартной». Этому, конечно, поспособствовали насмешки в школе. Или ситуации вроде следующей. Однажды, пока я примеряла вещи, консультант в магазине одежды очень громко заявила матери:

«Да у дочери вашей, мягко говоря, нестандартная фигура. Придется попотеть, чтобы подобрать ей хоть что-то».

А вокруг были обложки глянца 2000-х со стройными моделями в купальниках типа Кейт Мосс.

Я прониклась идеей похудеть, и в результате многочисленные диеты привели меня к заболеванию щитовидной железы. Оно, кстати, внесло свой вклад в последующий набор веса».

Сегодня, разобравшись с детскими эмоциональными травмами, Анастасия сбросила вес до 87 кг, регулярно тренируется, научилась сознательно питаться, принимает гормоны для щитовидной железы.

Но не только люди с лишним весом становятся объектами бодишейминга. Как ни странно, и «очень» худые люди могут вызвать чье-то неудовольствие.

Саше 24 года, ее вес 50 кг при росте 170 см

«С подросткового возраста я часто сталкивалась с шутками над своей внешностью. Причем, шутили даже точно такие же «шпалы», «спички» и «худобы».

Сегодня я постоянно слышу что-то вроде: «Тебе бы кушать побольше». Я не понимаю, кому какое дело, сколько мне нужно есть!? На самом деле, у меня нормальный рацион.

Иногда у меня интересуются: не на диете ли я? Когда я в настроении, то отвечаю, что да, на диете, и тогда забавно наблюдать за сбитыми с толку взглядами: мол, я такая ненормальная, что настолько себя довела.

Врачи на осмотрах, ориентируясь на какие-то таблицы, постоянно твердят, что при моем росте у меня солидный недобор веса, мол, нужно добрать. Это все не укладывается в голове: я чувствую себя хорошо, анализы в порядке, а меня пытаются убедить в том, что со мной что-то не так.

В семье шутят, что я «дрыщ» — чаще всего я им подыгрываю, мне весело. Но бывает, что эти комментарии надоедают, я говорю об этом родителям — и они прекращают. Правда, такие вопросы иногда все равно портят настроение. Бывает, лежу, скучаю и думаю: вокруг столько фигуристых девушек, почему я такая? Я, конечно, понимаю, что все эти идеалы хорошо поработали со своей фигурой или у них хорошая генетика, а еще, что даже самые красивые девочки все равно комплексуют из-за своей внешности…

С прошлого года, по совету сестры, я решила изменить образ жизни. Купила программу питания и тренировок. Результат меня вскоре обрадовал, я начала замечать, как мое тело постепенно стало меняться. Я не гонюсь за попой, как в Кардашьян. Хочу просто стать лучше, чем я есть, в рамках своих возможностей и способностей».

Бодишейминг — это не только о весе, но и о любых особенностях внешности, которые не приняты в обществе: это и пирсинг, и татуировки, и цвет волос. Но каким образом наличие рисунков на теле влияет на интеллектуальные способности или нравственные качества? Давайте ответим на этот вопрос раз и навсегда.

Одно время я работала в офисе менеджеркой по продажам, в мои обязанности входили встречи с клиентами, поэтому руководство попросило меня одеваться так, чтобы татуировок не было видно. Впоследствии я открыла свое дело и наконец-то смогла быть собой. Однозначно заявляю: татуировки никак не повлияли на переговоры с клиентами и успешность бизнеса. Татуировки — это всего лишь проявление индивидуальности, а может, и хобби. Никто ведь не откажет в приеме на работу кандидату только потому, что он любит комиксы или коллекционирует почтовые марки!?

Почему мы удивляемся пирсингу, но не спрашиваем человека, почему он в носках и сланцах?

Надеюсь, когда-нибудь мы научимся бережнее друг к другу относиться. Мы научимся любить ближнего своего, как себя самого.

Читайте также:

Аделя Вольская откровенно рассказала, как родственники критиковали ее внешность и как это повлияло на ее жизнь

Лера Казакевич, фото lifehacker.ru