Проект портала
Тонус
02.05.2019 / 12:22
«Отказалась от дезодоранта и маникюра». Минчанка рассказывает, как изменила свою жизнь из соображений экологии14

Аня Карпович — фитнес-тренер, живет в Минске. Когда-то она участвовала в финале «Мисс Беларусь», покупала много ненужных вещей и делала пафосные фото с кофе на вынос. А потом увлеклась экологией. Маникюр, дезодорант, тампоны, скраб, блестки — от всего этого девушка отказалась, проявляя заботу о природе. Аня ведет блог Habit For Planet, где рассказывает, как вести такой образ жизни, чтобы не наносить вред планете. Про бальзам для волос из уксуса, ведро органики на балконе, свадьбу без мяса и всеобщее непонимание со стороны окружающих — в честном интервью.

С чего все началось

— Я пыталась заняться раздельным сбором мусора год назад, но тогда, как и многие, подумала, что это бессмысленно, очень сложно, и закончила, даже не начав. А в ноябре ехала после утренней йоги (я уверена, что уровень интеллекта возрастает, если ее практикуешь) и наткнулась на статью о каких-то экологических мифах. Не знаю, почему это меня зацепило, и я стала переходить далее по ссылкам. Помню, что у меня случился инсайт, я поняла, что смотрела на мир не теми глазами.

Я заглубилась в тему на две недели, мой личный аккаунт был весь в этой информации, от меня стали массово отписываться люди.

Я поняла, что мне просто нужна другая площадка, чтобы рассказывать об экологии. Такой уж я человек — не могу молчать.

Аккаунт Habit For Planet развивался небыстро, и первое время я подключала рекламу в инстаграме: мне важно было, чтобы люди его увидели. Дело не в популярности, у меня нет желания на нем заработать. В какой-то момент подключилось сарафанное радио, люди сами начали рассказывать о блоге. Причем чаще всего это те, кто не знает меня: думали, что за этим стоит какая-то организация, где куча людей.

Изменить привычки и жить без чипсов и колбас

— Мой опыт не самый показательный, потому что я человек, которому очень просто менять себя. Я довольно давно в фитнес-индустрии и много раз меняла привычки. Никогда не говорила: не смогу жить без сахара. У меня нет в голове ограничений. Я не смогу жить без воды и воздуха, все остальное — наносное. Поэтому не скажу, что мне было сложно перестраиваться.

Но было непросто морально. Ведь началось всеобщее непонимание со стороны окружающих.

Я столкнулась с насмешками, издевательствами, и только после этого начали появляться люди, которые хотят и постепенно будут меняться, а не те, кто всё знает и продолжает пользоваться одноразовыми стаканчиками и соломинками для напитков.

И дело не в том, что нет альтернативы — она ​​есть всегда. Вопрос: хочется тебе сделать правильный выбор или ты зависишь от того, что о тебе подумает окружение.

View this post on Instagram

одни из частых аргументов и вопросов: ♨️ ой, ну у меня семья всегда сортировала мусор! ♨️ а в какого цвета мусорку выкидывать бычок от сигареты? ♨️ одноразовую посуду я положу в контейнер для пластика, в чем проблема?! проблема в следующем: ❗️маленькая доля вероятности, что мусор сортируется правильно; я бы не была столько категорична, если бы не начинала задавать определённые вопросы всем, кто пытается заткнуть меня аргументом N1 ❗️даже если, допустим, ты распечатал/-а памятку, задал/-а кучу вопросов экологам, сложил/-а все по нужным контейнерам, то, в связи с отсутствием осознанности у большого числа граждан, шанс, что содержимое этого контейнера останется пригодным для переработки - ничтожно мал ❗️в реалиях нашей страны переработается считанный пластик: определенной плотности, определенного размера, определенного содержания «тогда тем более все это бессмысленно! зачем я только разбирался и возился с этой сортировкой!» а для того, чтобы понять: смысл в ОТКАЗЕ ОТ ПЛАСТИКА или в СОКРАЩЕНИИ ЕГО ДО МИНИМУМА ⁉️ кто-то купит за меня, так какая разница - кто-то, но не ты; спрос уже уменьшен со стороны одного человека; рядом будет ещё несколько людей, один из которых может задуматься и в следующий раз тоже отказаться; твой рубль, а того и больше, не полетит на столетия в землю и в океан дожидаться конца света, его можно потратить на саморазвитие и бамбуковую зубную щетку, например ⁉️ на наш век чистоты хватит, а дальше уже не наша забота - я не знаю, что отвечать таким людям; я верю в карму и уповаю на то, что очень скоро жизнь поставит такого человека головой в мусорную яму ⁉️ пластик - хороший материал! он нужен в медицине! - никто не спорит; но мы используем слишком много одноразового пластика, жизнь без которого вполне реальна! просто кажется более трудной в наших ограниченных головах ~~~ кто-то недавно мне процитировал своих родителей: «разбрасываться пластиком и покупать много - привилегия богатых! я хочу чувствовать себя именно такой/таким» на мой взгляд, такие мысли и такое поведение делают нас только беднее #дело_привычки #HFP_noplastic #HFP #zerowaste #нольотходов #нольотходов_минск #скажипластикунет

A post shared by Habit For Planet (@habit_for_planet) on

Я быстро поняла, что сортировка мусора — не решение. В некоторых вещах я весьма ленивый человек, и вместо того чтобы со всей упаковкой разбираться и каждую бумажку туда-сюда класть, мне проще не покупать это. Таким образом я вышла на философию «ноль отходов» (zero waste). Переработка нас не спасет. Эти циклы конечные. Пластик переработают один-два раза, и он все равно останется в земле.

Поскольку как раз в этот момент у меня начал формироваться растительный рацион питания, то не стало проблемой, как купить еду не в упаковке. Я давно не ем продукты промышленного производства: печенье, чипсы, мороженое. 

Раньше я брала упаковку и читала состав как фитнес-тренер — сейчас смотрю на маркировки и иногда этого достаточно, чтобы от продукта отказаться.

К веганству я пришла в том числе и по экологическим соображениям. Ведь выпуск продукции животного происхождения наносит огромный вред природе.

Продукты покупаю на рынке. Крупу, сухофрукты, орехи, бобовые, специи на вес — все это есть на Комаровке. Если едешь на рынок подготовившись, с двумя большими шоперами с пакетами и банками, нет никаких проблем.

View this post on Instagram

#2HFP ~~~ в продолжение разговора о пакетах. отматывая в голове пленку (хорошо что не пищевую ) происходящих событий до экологической осознанности, я примерно насчитала около 10 пакетов, отправляющихся из-под моей руки на свалку. в день. от фруктов и овощей. а это значит, что на них ещё скорее всего был наклеен ценник, который тоже не переработается ~~~ альтернатива: • взвешивать овощи/фрукты без пакетов • тканевые многоразовые мешки, которые могут быть а)сшиты самостоятельно, если есть швейная машина и знания геометрии б)куплены у @ecokit.by @mytiden @torbashow @zerro.belarus (из того, что я знаю) в)куплены в IKEA под видом мешков для стирки белья (только слышала, что такие есть) • zip lock пакеты IKEA - вообще удобная вещь. да, это тоже по факту пластиковые пакеты, но их можно мыть и использовать много-много раз • брать с собой стеклянную тару для сыпучих продуктов, как делает это Биа Джонсон; однако есть много нюансов в нашей стране с крупами и продуктами бакалеи на развес ~~~ следующий вопрос от аудитории: как вести себя в магазинах с продавцами, ведь это может быть неловко, неудобно и «не как все»? тут я придумала для себя очень рабочую схему: • найти магазины, где продукты взвешиваются на кассе («Соседи», «Евроопт», «Виталюр», например) • #гадблесс комаровский рынок @komarovka.by • вести диалог с продавцами, которые стоят на весах в зале, и не забывать улыбаться, даже если по сценарию нашего менталитета тебя окатят грубостью, возмущениями и «по регламенту не паложана» ~~~ а вообще, если воспринимать жизнь как комедию, то можно найти выход из очень многих ситуаций. попробуй сказать на «возьмите пакет, он бесплатный»/«без пакета мы не взвешиваем», что у тебя аллергия на пластик. потом прищуриться и сообщить, что эта болезнь заразная и очень быстро распространяется. однако не так быстро, как тебе бы хотелось это придаёт ускорение любому сотруднику магазина/рынка и не вызывает лишних вопросов, ведь кто знает, может эта проказа передаётся воздушно-капельным путём ~~~ и важно не забывать, что желание что-то изменить поднимает вопрос «КАК это сделать?», а не тысячу причин, которые начинаются с «НО» ~~~ #дело_привычки #нольотходов_минск

A post shared by Habit For Planet (@habit_for_planet) on

Мне повезло, что Ваня, жених, мне помогает. За продуктами часто ездит он, с продавцами по поводу своей тары общается он. Без его поддержки было бы намного сложнее: мне известны истории, когда в семьях на этой почве возникают конфликты.

Отказать от скрабов и дешевой косметики

— Бытовую химию можно купить на разлив. Или найти альтернативу. У меня был кинопоказ на эко-тематику, и туда пришла пара, которая сама занимается изготовлением порошка. Если молодой парень говорит, что моет голову горчицей и это лучший шампунь в его жизни, так как после него волосы остаются чистыми всю неделю, ты сидишь и разводишь руками, осознав, что даже без шампуня можно жить. А мы часто ведемся на рекламу. Хотя если подумать, то состояние волос вообще не зависит от средства, которым ты их моешь.

На моей полке остались сухая смесь убтан в стекле, крем для лица в металлической тубе. Пользуюсь мылом, у меня их два: одно серное, вонючее (оно хорошо действует как антибактериальное), второе — обычное для тела. Плюс есть твердый шампунь в виде мыла. У меня закончился недавно бальзам для волос — я смешала столовую ложку уксуса с литром воды и прополоскала этим раствором волосы.

View this post on Instagram

#6HFP #нольотходов_минск ~~~ декабрь - месяц непростой, много работы, итоги и завалы в делах. давно не было постов, но вот он! лови ~~~ к бытовой химии и уходовой косметике очень много вопросов. во-первых, практически все в пластике, во-вторых, чаще всего слабо понятно, что в этот пластик налито или насыпано. сегодня я не буду разбирать составы на полезные и не очень, благо сейчас много аккаунтов, которые на этом специализируются. я пробегусь по моментам, касающимся захламлению непонятными веществами наших полок ~~~ что делать? • доиспользовать всё имеющееся; нет никакого смысла сливать в сток всю химию, ведь вред нанесён будет абсолютно одинаковый, поэтому стоит либо отдать кому-то своё приданое, либо использовать всё до последней капли; именно этим по большей части я сейчас и занимаюсь, и многие средства уже заканчиваются • осознать, что нам не нужно на каждый квадратный метр квартиры отдельное средство; это маркетинг и промышленность отлично справляются со своей работой «продавать»; вполне достаточно разобраться с простыми рецептами средств, которые можно приготовить, например, из соды и уксуса: универсально, дёшево и эффективно ( в комментариях, если пробовал/-а и сработало) • если ты Фома неверующая и предыдущий пункт не для тебя, то стоит хотя бы выбрать этичное средство для мытья посуды, а ещё лучше приобрести мыло (точно есть в @ecobar_by) • замени привычные губки, которые быстро изнашиваются и загрязнят в последующем природу, на губки из природных материалов или щетки для мытья посуды; у меня вот осталась одна «плохая» из «прошлой жизни», и я уже положила глаз на щетки у @zerro.belarus • полы прекрасно моются тряпками из старых и непригодных для второй жизни вещей, а в воду можно добавить пару капель эфирного масла, и никакое химозное средство не нужно; однако стоит отметить, что для каждого вида покрытия есть своё «народное» средство ~~~ о порошках, шампунях, средствах для ухода и других банках речь пойдёт в следующем посте ~~~ главное помни: не все так сложно, как нам кажется. ведь главное - быть любопытным и готовым к изменениям, а все остальное #дело_привычки ~~~ #zerowaste #habits #goodhabit

A post shared by Habit For Planet (@habit_for_planet) on

Наконец, мы купили увлажнитель воздуха, и я забыла, что такое крем для тела. Плюс, недавно услышала от специалиста, что крем — это не спасение для сухой кожи, проблему нужно решать иначе: правильно питаться, получать достаточно микроэлементов.

Но у нас же как думают? Можно съесть фастфуд, купить самый дорогой крем на рынке и спасти себя.

Скрабом, масками с блестками я не пользуюсь: они содержат микропластик. Вообще, если взять косметику любого ценового диапазона и почитать состав на упаковке, много где окажется микропластик.

Я продала всю косметику, купленную в прошлом году. Из декоративной оставила только «Самосвет» — это питерская натуральная косметика на минералах. У меня есть тональник в стике, минеральная пудра, тройное средство «тени + румяна + помада». Осталась тушь, которую я покупала год назад, — редко ей пользуюсь.

Мне бы хотелось иметь побольше экологической и натуральной косметики, но на нашем рынке ее практически нет. В Россию привезли Zao — это американский бренд, который продается со сменными блоками: тебе не нужно каждый раз покупать новую палетку. Но он дорогой — например, румяна стоят 50 баксов. С другой стороны, я прекрасно понимаю, за что плачу.

Это очень крутая философия — знать цену вещам. Zero waste про то, что ты ценишь вещь и делаешь все, чтобы она прослужила подольше. А эра одноразового потребления привела нас к большим катастрофам.

Для многих людей, особенно с постсоветского пространства, признак роскоши — позволить себе купить что-то и сразу выбросить.

О вреде маникюра и дезодоранта

— Я отказалась от маникюра. Раньше делала его по праздникам, но, когда у меня был лак на ногтях, ощущала, будто на мне что-то лишнее. Я вспомнила, сколько мусора образуется, когда делают маникюр.

Потом стала изучать пластики и узнала, что фталаты, которых содержится больше всего в лаке для ногтей, приводят к бесплодию — а мы об этом даже не задумываемся.

А еще перед этим я, когда проводила тренировку и подходила к девушкам, обращала внимание, как сильно мне нравятся чистые ногти. Я прямо кайфую от их вида — для меня это эстетика. Когда я провела опрос, многие девушки писали, что для них это по-женски, красиво. Для меня красить ногти — уже неестественно. Я могу сама обойтись ножницами с пилочкой, и этого будет достаточно.

Я не пользуюсь дезодорантом. Когда осенью стала питаться только растительной пищей, то перестала ощущать свой пот.

Исчез запах, и потребность в дезодоранте отпала вообще. Дома я могу ополоснуться, а на работе он все равно меня не спасет. И в женских, и в мужских дезодорантах промышленного производства содержится алюминий, который вызывает рак молочной железы.

Популярные сейчас дезодоранты-кристаллы — хороший маркетинговый ход. Природных кристаллов, которые действительно безопасны, очень мало — это ограниченный ресурс. Поэтому появляется много химических альтернатив, которые настолько же вредны, как и обычные дезодоранты.

Раньше я активно пользовалась тампонами — теперь же понимаю, что значительный ущерб нанесла в первую очередь себе, засовывая в свои слизистые хлорированной продукт. Первое, что я купила как замену — менструальная чаша. Это действительно очень удобно, ты ее вообще не чувствуешь. Я приобрела себе несколько многоразовых прокладок, и у меня дома была марля. Начала тестить. Что я могу сказать? У меня не было проблем. Но я не выезжаю в город на весь день, часто бываю дома. Хотя можно жить и с чашей, работая в офисе: просто нужно иметь с собой замену. Многие, кто шьет многоразовые прокладки, делают и специальные мешки для них из плотной ткани.

Мне приводят аргументы: вот мол, спортом не позаниматься. Но я тренер и работаю независимо от своего цикла. Мне многоразовые прокладки не доставляют дискомфорта.

Про исчезновение мусора и свадьбу в эко-стиле

— У нас дома почти исчез мусор. Органику мы собираем в ведро и будем вывозить в лес, закапывать за городом. Нам повезло, что в квартире есть маленький открытый балкончик, где органику можно хранить, чтобы не воняло в квартире. Бумагу, стекло и пластик, если изредка в доме они появляются, мы сортирует. И всё.

Каждый раз выходя из дому, я вижу бак, который наполнился менее чем за день и там полно вторичного сырья, — мне с этим сложно жить. Во-первых, ценное вторсырье вывозится на полигон. А во-вторых, масштабы полигона небезграничны.

Недавно читала лекцию для офисных сотрудников и задала вопрос, как часто они выносят мусор. Они сказали: каждый день. Я попросила умножить это на количество дней в году и те восемь миллиардов человек, которые живут на Земле.

Зимой я выносила мусор раз в две-три недели. Это кайф знать, что у тебя его нет.

Сейчас мы готовимся к свадьбе. У нас цель — сделать ее максимально чистой. Это помогло отказаться от ненужной мишуры, на которую уходит масса денег, но и привнесло некоторые сложности. Мы просим кейтеринг не использовать одноразовую посуду, фольгу, тонкую пищевую пленку. У нас будет веганская безалкогольная свадьба — очень хочу разрушить стереотипы, показать, что может быть весело и вкусно без спиртного и мяса.

Не будет фейерверка и живых срезанных цветов (закупим их в горшках). Мы не будем печатать пригласительные — все всё равно их выбрасывают.

О непонимании окружения и пропаганде визуальной красоты

— Кто-то покрутит пальцем у виска, но я перестала обращать внимание на то, что думают другие. Самое обидное, когда тебя начинают обвинять в пропаганде, жестком подходе там, где его нет. Неприятно читать комментарии, мол, все зеленые — неадекватны.

Несколько раз мужчины мне писали: «Ты тупая овца, не понимаешь, о чем говоришь, бизнес надо поддерживать, а не топить». Когда пытаешься доказать человеку, что деньги не приоритет, то понимаешь, что разговариваешь с ним на разных языках.

Обидно, когда меня обвиняют в хайпе. Если бы я хотела быть популярной, выбрала бы фитнесс-сферу и продвигала куриные грудки с гречкой и белковые коктейли. Но нападение — это единственный для них способ оправдать свою неправоту.

У нас сильно пропагандируется визуальная красота — косметика, шмотки. При сохранении такого подхода уж очень медленно всё будет меняться в мире. Я была точно таким же зомбированным человеком, недовольным своей жизнью, и думала, что кто-то где-то живет лучше, если так позиционирует себя в инстаграме. Но наконец поняла, что это все напускное и на самом деле уничтожает природу. Мне философия zero waste сильно помогла.

Вообще, хочется сказать людям, что здоровье человека неотделимо от здоровья планеты.

Это взаимосвязано. И глупо думать, что ты обязан съедать кучу таблеток и наносить на себя тонну разных средств.

Наталья Лубневская

Каментары
Devil / Ответить 02.05.2019 / 10:27

Другасную перапрацоўку смецця яшчэ можна падтрымаць, а вось усё астатняе...хворыя людзі нічога больш і не скажаш, пайду кабанчыка пасмажу=)

43
Nokia / Ответить 02.05.2019 / 11:52

Малайчына дзяўчына!

9
Гопнiк з Малiнаукi / Ответить 02.05.2019 / 12:35

Не ну я все понимаю, но летом подмышками вонять и в мокром ходить - это моветон...

30
каментаваць

Націсканьне кнопкі «Дадаць каментар» азначае згоду з рэкамендацыямі па абмеркаванні

СПЕЦПРОЕКТ2 материала Шура-бура