Аня Карпович — фитнес-тренер, живет в Минске. Когда-то она участвовала в финале «Мисс Беларусь», покупала много ненужных вещей и делала пафосные фото с кофе на вынос. А потом увлеклась экологией. Маникюр, дезодорант, тампоны, скраб, блестки — от всего этого девушка отказалась, проявляя заботу о природе. Аня ведет блог Habit For Planet, где рассказывает, как вести такой образ жизни, чтобы не наносить вред планете. Про бальзам для волос из уксуса, ведро органики на балконе, свадьбу без мяса и всеобщее непонимание со стороны окружающих — в честном интервью.
— Я пыталась заняться раздельным сбором мусора год назад, но тогда, как и многие, подумала, что это бессмысленно, очень сложно, и закончила, даже не начав. А в ноябре ехала после утренней йоги (я уверена, что уровень интеллекта возрастает, если ее практикуешь) и наткнулась на статью о каких-то экологических мифах. Не знаю, почему это меня зацепило, и я стала переходить далее по ссылкам. Помню, что у меня случился инсайт, я поняла, что смотрела на мир не теми глазами.
Я заглубилась в тему на две недели, мой личный аккаунт был весь в этой информации, от меня стали массово отписываться люди.
Я поняла, что мне просто нужна другая площадка, чтобы рассказывать об экологии. Такой уж я человек — не могу молчать.
Аккаунт Habit For Planet развивался небыстро, и первое время я подключала рекламу в инстаграме: мне важно было, чтобы люди его увидели. Дело не в популярности, у меня нет желания на нем заработать. В какой-то момент подключилось сарафанное радио, люди сами начали рассказывать о блоге. Причем чаще всего это те, кто не знает меня: думали, что за этим стоит какая-то организация, где куча людей.
— Мой опыт не самый показательный, потому что я человек, которому очень просто менять себя. Я довольно давно в фитнес-индустрии и много раз меняла привычки. Никогда не говорила: не смогу жить без сахара. У меня нет в голове ограничений. Я не смогу жить без воды и воздуха, все остальное — наносное. Поэтому не скажу, что мне было сложно перестраиваться.
Но было непросто морально. Ведь началось всеобщее непонимание со стороны окружающих.
Я столкнулась с насмешками, издевательствами, и только после этого начали появляться люди, которые хотят и постепенно будут меняться, а не те, кто всё знает и продолжает пользоваться одноразовыми стаканчиками и соломинками для напитков.
И дело не в том, что нет альтернативы — она есть всегда. Вопрос: хочется тебе сделать правильный выбор или ты зависишь от того, что о тебе подумает окружение.
Я быстро поняла, что сортировка мусора — не решение. В некоторых вещах я весьма ленивый человек, и вместо того чтобы со всей упаковкой разбираться и каждую бумажку туда-сюда класть, мне проще не покупать это. Таким образом я вышла на философию «ноль отходов» (zero waste). Переработка нас не спасет. Эти циклы конечные. Пластик переработают один-два раза, и он все равно останется в земле.
Поскольку как раз в этот момент у меня начал формироваться растительный рацион питания, то не стало проблемой, как купить еду не в упаковке. Я давно не ем продукты промышленного производства: печенье, чипсы, мороженое.
Раньше я брала упаковку и читала состав как фитнес-тренер — сейчас смотрю на маркировки и иногда этого достаточно, чтобы от продукта отказаться.
К веганству я пришла в том числе и по экологическим соображениям. Ведь выпуск продукции животного происхождения наносит огромный вред природе.
Продукты покупаю на рынке. Крупу, сухофрукты, орехи, бобовые, специи на вес — все это есть на Комаровке. Если едешь на рынок подготовившись, с двумя большими шоперами с пакетами и банками, нет никаких проблем.
Мне повезло, что Ваня, жених, мне помогает. За продуктами часто ездит он, с продавцами по поводу своей тары общается он. Без его поддержки было бы намного сложнее: мне известны истории, когда в семьях на этой почве возникают конфликты.
— Бытовую химию можно купить на разлив. Или найти альтернативу. У меня был кинопоказ на эко-тематику, и туда пришла пара, которая сама занимается изготовлением порошка. Если молодой парень говорит, что моет голову горчицей и это лучший шампунь в его жизни, так как после него волосы остаются чистыми всю неделю, ты сидишь и разводишь руками, осознав, что даже без шампуня можно жить. А мы часто ведемся на рекламу. Хотя если подумать, то состояние волос вообще не зависит от средства, которым ты их моешь.
На моей полке остались сухая смесь убтан в стекле, крем для лица в металлической тубе. Пользуюсь мылом, у меня их два: одно серное, вонючее (оно хорошо действует как антибактериальное), второе — обычное для тела. Плюс есть твердый шампунь в виде мыла. У меня закончился недавно бальзам для волос — я смешала столовую ложку уксуса с литром воды и прополоскала этим раствором волосы.
Наконец, мы купили увлажнитель воздуха, и я забыла, что такое крем для тела. Плюс, недавно услышала от специалиста, что крем — это не спасение для сухой кожи, проблему нужно решать иначе: правильно питаться, получать достаточно микроэлементов.
Но у нас же как думают? Можно съесть фастфуд, купить самый дорогой крем на рынке и спасти себя.
Скрабом, масками с блестками я не пользуюсь: они содержат микропластик. Вообще, если взять косметику любого ценового диапазона и почитать состав на упаковке, много где окажется микропластик.
Я продала всю косметику, купленную в прошлом году. Из декоративной оставила только «Самосвет» — это питерская натуральная косметика на минералах. У меня есть тональник в стике, минеральная пудра, тройное средство «тени + румяна + помада». Осталась тушь, которую я покупала год назад, — редко ей пользуюсь.
Мне бы хотелось иметь побольше экологической и натуральной косметики, но на нашем рынке ее практически нет. В Россию привезли Zao — это американский бренд, который продается со сменными блоками: тебе не нужно каждый раз покупать новую палетку. Но он дорогой — например, румяна стоят 50 баксов. С другой стороны, я прекрасно понимаю, за что плачу.
Это очень крутая философия — знать цену вещам. Zero waste про то, что ты ценишь вещь и делаешь все, чтобы она прослужила подольше. А эра одноразового потребления привела нас к большим катастрофам.
Для многих людей, особенно с постсоветского пространства, признак роскоши — позволить себе купить что-то и сразу выбросить.
— Я отказалась от маникюра. Раньше делала его по праздникам, но, когда у меня был лак на ногтях, ощущала, будто на мне что-то лишнее. Я вспомнила, сколько мусора образуется, когда делают маникюр.
Потом стала изучать пластики и узнала, что фталаты, которых содержится больше всего в лаке для ногтей, приводят к бесплодию — а мы об этом даже не задумываемся.
А еще перед этим я, когда проводила тренировку и подходила к девушкам, обращала внимание, как сильно мне нравятся чистые ногти. Я прямо кайфую от их вида — для меня это эстетика. Когда я провела опрос, многие девушки писали, что для них это по-женски, красиво. Для меня красить ногти — уже неестественно. Я могу сама обойтись ножницами с пилочкой, и этого будет достаточно.
Я не пользуюсь дезодорантом. Когда осенью стала питаться только растительной пищей, то перестала ощущать свой пот.
Исчез запах, и потребность в дезодоранте отпала вообще. Дома я могу ополоснуться, а на работе он все равно меня не спасет. И в женских, и в мужских дезодорантах промышленного производства содержится алюминий, который вызывает рак молочной железы.
Популярные сейчас дезодоранты-кристаллы — хороший маркетинговый ход. Природных кристаллов, которые действительно безопасны, очень мало — это ограниченный ресурс. Поэтому появляется много химических альтернатив, которые настолько же вредны, как и обычные дезодоранты.
Раньше я активно пользовалась тампонами — теперь же понимаю, что значительный ущерб нанесла в первую очередь себе, засовывая в свои слизистые хлорированной продукт. Первое, что я купила как замену — менструальная чаша. Это действительно очень удобно, ты ее вообще не чувствуешь. Я приобрела себе несколько многоразовых прокладок, и у меня дома была марля. Начала тестить. Что я могу сказать? У меня не было проблем. Но я не выезжаю в город на весь день, часто бываю дома. Хотя можно жить и с чашей, работая в офисе: просто нужно иметь с собой замену. Многие, кто шьет многоразовые прокладки, делают и специальные мешки для них из плотной ткани.
Мне приводят аргументы: вот мол, спортом не позаниматься. Но я тренер и работаю независимо от своего цикла. Мне многоразовые прокладки не доставляют дискомфорта.
— У нас дома почти исчез мусор. Органику мы собираем в ведро и будем вывозить в лес, закапывать за городом. Нам повезло, что в квартире есть маленький открытый балкончик, где органику можно хранить, чтобы не воняло в квартире. Бумагу, стекло и пластик, если изредка в доме они появляются, мы сортирует. И всё.
Каждый раз выходя из дому, я вижу бак, который наполнился менее чем за день и там полно вторичного сырья, — мне с этим сложно жить. Во-первых, ценное вторсырье вывозится на полигон. А во-вторых, масштабы полигона небезграничны.
Недавно читала лекцию для офисных сотрудников и задала вопрос, как часто они выносят мусор. Они сказали: каждый день. Я попросила умножить это на количество дней в году и те восемь миллиардов человек, которые живут на Земле.
Зимой я выносила мусор раз в две-три недели. Это кайф знать, что у тебя его нет.
Сейчас мы готовимся к свадьбе. У нас цель — сделать ее максимально чистой. Это помогло отказаться от ненужной мишуры, на которую уходит масса денег, но и привнесло некоторые сложности. Мы просим кейтеринг не использовать одноразовую посуду, фольгу, тонкую пищевую пленку. У нас будет веганская безалкогольная свадьба — очень хочу разрушить стереотипы, показать, что может быть весело и вкусно без спиртного и мяса.
Не будет фейерверка и живых срезанных цветов (закупим их в горшках). Мы не будем печатать пригласительные — все всё равно их выбрасывают.
— Кто-то покрутит пальцем у виска, но я перестала обращать внимание на то, что думают другие. Самое обидное, когда тебя начинают обвинять в пропаганде, жестком подходе там, где его нет. Неприятно читать комментарии, мол, все зеленые — неадекватны.
Несколько раз мужчины мне писали: «Ты тупая овца, не понимаешь, о чем говоришь, бизнес надо поддерживать, а не топить». Когда пытаешься доказать человеку, что деньги не приоритет, то понимаешь, что разговариваешь с ним на разных языках.
Обидно, когда меня обвиняют в хайпе. Если бы я хотела быть популярной, выбрала бы фитнесс-сферу и продвигала куриные грудки с гречкой и белковые коктейли. Но нападение — это единственный для них способ оправдать свою неправоту.
У нас сильно пропагандируется визуальная красота — косметика, шмотки. При сохранении такого подхода уж очень медленно всё будет меняться в мире. Я была точно таким же зомбированным человеком, недовольным своей жизнью, и думала, что кто-то где-то живет лучше, если так позиционирует себя в инстаграме. Но наконец поняла, что это все напускное и на самом деле уничтожает природу. Мне философия zero waste сильно помогла.
Вообще, хочется сказать людям, что здоровье человека неотделимо от здоровья планеты.
Это взаимосвязано. И глупо думать, что ты обязан съедать кучу таблеток и наносить на себя тонну разных средств.
Наталья Лубневская
«В Минске можно организовать свидание в тот же вечер, только если пообещаешь секс». Плюс-сайз модель о том, как ищет пару в интернете
«Это ад — выбирать памятник своему 8-месячному ребенку». Откровенный монолог Карины, чей муж выбросился с дочерью с 24 этажа на Грибоедова в Минске
Финалистка «Мисс Беларусь» пошла искать любовь на реалити-шоу «Холостяк»
