Проект портала
Тонус
06.11.2018 / 17:53
Учёные: Женщины-жаворонки меньше рискуют заболеть раком груди

Ученые Бристольского университета выяснили, что женщины, которые рано встают и рано ложатся спать, на 40-48% снижают риск развития рака груди, чем те, кто поздно ложится спать и поздно просыпается.

Для проведения исследования ученые проанализировали генетическую информацию более чем у 400 тысяч женщин.

Они исследовали главные генетические маркеры, связанные со сном. Речь шла, в первую очередь, о хронотипе (совы или жаворонки), необходимом количестве сна и риске бессонницы.

Новые способы анализа данных позволили ученым проверить влияние этих маркеров на развитие рака груди вне зависимости от влияния других вредных факторов, таких как алкоголь и табак.

Результаты тестов показали, что из 100 женщин-сов две болеют раком груди, в то время как из 100 жаворонков - только одна.

Исследователи также выяснили, что дополнительные часы сна могут негативно влиять на здоровье. Женщины, которые любят спать больше рекомендованных 7-8 часов, увеличивают вероятность развития рака груди на 20%.

BBC

СПЕЦПРОЕКТ2 материала Шура-бура