Несмотря на то, что этот гигиенический ритуал мы повторяем минимум раз в неделю (а кто-то и ежедневно), далеко не все умеют мыть голову правильно.

Вместе с профессиональным трихологом Екатериной Бурло рассказываем, как мыть голову, чтобы ваши волосы были вам благодарны от корней до самых кончиков.

Трихолог Екатерина Бурло.

Подготовка

Перед тем как мыть, обязательно расчешите волосы.

Насколько часто можно мыть голову?

Многие боятся частым мытьем навредить волосам и коже головы. Существуют даже люди, которых я называю «накопителями» (они боятся расчесываться и вообще прикасаться к волосам, поскольку им кажется: если их не трогать, то и выпадать они никогда не будут). Это неправильный подход. Голову нужно мыть по мере ее загрязнения, пусть даже и каждый день.

О позе

Многие трихологи не советуют мыть волосы «вниз головой» и предлагают делать это, стоя в душе. Так проще добраться даже до макушки, а, значит, очищение будет более качественным.

О шампунях

Шампунь подбирается в соответствии с типом вашей кожи, а не волос. Практически у всех нас волосы будут сухими на кончиках. Кожа же головы, чаще всего, склонна к зажирнению (это о случаях, когда голову приходится мыть почти каждый день, если же вы делаете это два-три раза в неделю — у вас комбинированный тип кожи, а если еще реже — сухой).

Шампунь наносим два раза. Первое нанесение обеспечивает поверхностное очищение. При этом массажными движениями намыливают только саму голову, не надо размазывать шампунь по всей длине: волосы прекрасно отмываются стекающей сверху пеной.

Лучше иметь дома два вида шампуней и чередовать: например, как правило пользоваться нейтральным, и реже — шампунем для жирной кожи головы. Такая схема не даст волосам «привыкнуть» к средству. Кожа головы будет здоровой, а применение мягкого шампуня предупредит проблему сухости.

И помните, основная задача любого шампуня — качественно очистить кожу головы от загрязнений и избыточного кожного сала. Шампунь не способен остановить выпадение, ускорить рост и так далее.

Иллюстративное фото. Источник zud1.ru.

О температуре воды

Температура воды для мытья волос должна быть приближена к температуре нашего тела. Горячая вода, конечно, волосам не страшна, но наверняка усилит выделение кожного сала.

О сульфатах

Не так страшны сульфаты и парабены, как их малюют. Дело в том, что так называемые натуральные шампуни без сульфатов хуже промывают волосы. Именно сульфаты и парабены в вашем косметическом средстве очищают кожу от жира. Но они бывают разные. В дешевых средствах из масс-маркета обычно некачественные ингредиенты, так что не жалейте денег на хороший шампунь.

Кондиционеры и маски

Чтобы не возникало жалоб на сухость, ломкость и проблемы с расчесыванием (при условии, что были ликвидированы другие проблемы, которые могли привести к таким явлениям), после шампуня применяйте бальзам, кондиционер или маску, которые восстановят защитный липидный барьер. Все эти средства, как и масла, наносят только на стержень волоса и кончики.

Купите себе скраб

Раз в неделю неплохо выполнять скрабирование волосяной части головы (не солью!). Для этого давно существуют специализированные препараты-скрабы (производства DSD de Luxe 1.3, Kapous, Natura Siberica и так далее). Они обеспечивают дополнительное очищение кожи головы и полезный массаж волосяным луковицам.

Nina.nn.by